耿云课题申请2019.10.21
昆山市教师微型课题研究申报表
昆山市炎武小学 学校
基本信息 | 姓名 | 耿云 | 性 别 | 男 | 出生年月 | 1992.03.17 | ||
行政职务 | 无 | 专业技术职务 | 十二级 | 业务荣誉 | 无 | |||
学历 | 本科 | 学 科 | 体育 | 电 话 | 15151607184 | |||
课题名 称 | 小学足球项目运动员运动能力评估体系的构建与运用—以昆山市炎武小学为例 | |||||||
问题描 述 | 运动能力的全面评估是提升中小学学生体质的基础核心,也是培养中小学运动后备人才高水平技能表现的关键组成部分。由于身体发育过程的阶段性及多样性,导致少年儿童运动员运动素质的表现各有不同,中小学体育教师需基于该学校学生身体素质特点制定具有针对性及可操作性的训练计划。运动能力评估体系的构建有助于帮助体育教师深入了解学生运动能力的关键信息,全面描绘出学生运动能力的“属性板”;有助于提升体育后备人才选材的科学性及系统性,提升运动训练计划的即时性及学生体质的全面发展。系统的评估是制定高质高效训练计划的前提及基础核心,现阶段中小学体育训练的模板大众性及基础性特征过于明显,需通过运动能力评估模型的构建提升中小学体育运动训练的针对性及精确性。 国家体育总局体育科学研究所认为:训练=评估,没有评估就没有训练,运动能力评估不能为了测试而测试,而是为了评估而评估。现阶段由于学校体育评估体系多具备基础性及大众性,越来越满足不了随着学生运动需求层次的发展,中小学学生渴望通过明确自身运动天赋确定参与运动项目及运动训练,从而获得运动成就及自我效能感,所以,针对不同的项目特点,必须制定出合理的评估体系。测试得到的数据须有意义并且能够在一定程度上用来评价运动表现,极为关键的一点在于用以量化训练过程和评估训练有效性进行描述结果。因此,构建少年儿童运动员身体运动力评估体系是整个周期训练计划实施的基础,具体如图1。 图1身体能力评估测试—重测循环 | |||||||
内容规 划 | 1 表现需求分析:基于中小学竞赛项目进行表现需求分析,具体项目如50米跑、400米跑及800米跑等中短型足球运动项目进行分析,分析角度主要包含能量代谢,运动损伤与防治,功能动作质量,核心稳定需求,平衡需求等多方面。 2 测试指标选取:基于田麦久的《运动训练学》中体能类项群特征描述,将测试指标分为柔韧性测试,FMS功能筛查测试,Y-Balance平衡测试,下肢爆发力测试,灵敏测试,速度测试,局部耐力测试,无氧能力测试,有氧耐力测试,肌肉快慢肌比例测试推算。 3 实验计划制定:将今年所选材的足球项目运动员进行集中测试,记录测试结果,并采用统计学STEN分数进行分析计算,绘出雷达矩阵图,将小学生运动员的身体运动能力直观的呈现。通过现阶段小学生运动员运动能力评估结果及小学生运动素质敏感期制定无差别训练计划。 4 训练计划实施反馈:将今年选材的足球运动员进行无差别训练,即不分专项,安排统一的训练计划。测试总共分为三次,第一次测试为开始阶段,作为基础数据;第二次为训练2个月后,再集中测试,将测试结果绘制成雷达图,观察每位运动员在不同项目的训练表现进步情况,再次进行选材,确定专项。第三次为专项训练,在完成第二次训练后进行,每隔两个月进行一次测试,并记录测试数据,分析运动员的专项薄弱环节,并及时纠正训练计划安排8.保证体能测试的动态延续性,每隔两个月进行测试,不断反馈修正。 | |||||||
研究过 程 | (一)研究思路 (二)研究对象与方法 1 文献资料法:通过中国知网相关搜索:体能训练,田径训练,爆发力,耐力,体能测试等关键词,根据文献挑选出相关度较高的测试项目,为本研究指标选取及实验计划定制奠定理论基础。 2 德尔菲法:将挑选出的测试项目交由行业专家进行筛选评估,找出与运动专项表现相关度最高的测试,去除权重较低的测试项目,提升本研究指标体系建立科学性。 3 数理统计法:通过统计学生实验前及实验后各项指标实时数据,将所测数据输入WPS表格进行整理与统计,绘制雷达图,每隔两月进行分析,并修正训练计划。 4 实验法:以昆山市炎武小学足球运动员为实验对象,其中包涵男运动员10名及女运动员10名,具体内容包括实验目的、测试指标选取、实验方案制定,实验计划执行等方面。 | |||||||
预期成 果 | (一)基于小学生足球项目运动选材的实践研究 对新选材的学生进行一次运动能力测试作为基础值,在经过两个月无差别训练后,再次测试,分析学生两次测试数据的差异性,找到其运动能力发展的敏感指标,确定最合适该生训练项目,给选材提供科学的指导与建议。如下图所示: (二)发现漏洞及时修正训练计划 每两月进行一次测试,并与之前的数据进行对比,结合国内外相关研究数据,及时发现运动员的短板及近期训练存在的问题,并及时调整训练计划。如下图所示 | |||||||
援助要 求 | ||||||||
申报结 果 | 学校意见 | 市教科室意见 |